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冬季护肤美容常识

冬季护肤美容常识,去角质也是护肤工作中不可缺少的一步,身体原有的保湿功能远远不足以保持皮肤湿润,面膜在我们通常的皮肤护理中非常重要,皮肤状况与我们的健康密切相关,学习冬季护肤美容常识,快get起来吧。

冬季护肤美容小贴士1

甘油能保护皮肤

冬天皮肤容易干燥,可以用一份甘油,两份水,加几滴醋,搅拌均匀,涂抹皮肤。经常用这种方法擦拭皮肤,可以使你的皮肤白皙细腻。

2.蜂蜜可以治疗皮肤皱纹

冬季气候干燥,皮肤容易起皱。如果发现皮肤有皱纹,先用热水浸泡皱纹部位,洗净擦干,然后涂上一些蜂蜜,每天两次,连续几天,皮肤皱纹可以愈合。

3.香蕉可以治疗手裂

先洗手和脚。拿一根香蕉,轻轻捏一下,打开一个小洞,像挤牙膏一样挤出捏成肉泥的香蕉,涂在手脚皱纹处摩擦,摩擦直到感觉光滑。每天晚上一次,几次后,手脚皱纹就会恢复。

4.鲜生姜可防治冻疮

姜片,在冬季容易冻伤的皮肤上反复涂抹,每天2-3次,连续涂抹12天,可防止新头发或再次冻伤。如果你有冻伤(未溃疡),你可以挤出姜汁,在锅里加热,煮成糊状,冷却后涂抹在受影响的地方。每天2-3次,连续几天可以减少症状或恢复。

5.小辣椒可以治疗冻疮

用尖辣椒水擦拭皮肤,增加血液循环,预防和治疗早期冻疮。将6克尖辣椒切碎,浸泡在30克高酒中,10天后变成辣椒酒.冻疮开始时,局部肿胀发痒,可用辣椒酒擦拭,每天3-5次,疗效显著.

6.凤仙能防治冻疮

凤仙花(以白花为佳)晒干,浸泡在高度白酒中(可适量加入辣椒、姜葱),制成药酒,擦拭冻疮患处,疗效显著。

冬季护肤美容小贴士2

冬季美容养颜粥的做法

1.枸杞粥

原料:棒子仁、枸杞、粳米

做法:先捣碎棒子,然后加水炒枸杞汁,去渣,加粳米煮粥。

棒枸杞粥适合女性早晚空腹食用,既能明目丰肌,又能补肝肾。

2.枸杞粳米粥

原料:枸杞、傈僳、粳米、白糖适量

制作方法:将粳米、枸杞洗净备用,然后捣碎,加水煎煮,然后取汁与粳米、枸杞一起煮。粥煮熟后,加入适量的糖,搅拌均匀。

这粥具有补肾益精、清心明目的功效,尤其是整天面对电脑的‘OL食疗效果好。

3、鸡汁粥

材料:一只母鸡,100克粳米

做法:将鸡切成块,然后煮成汤备用。如果汤不能一次吃完,建议冷藏。使用时,只需倒入鸡汤,然后加入粳米煮成粥。特别适合工作繁忙的女性。

鸡汁粥具有滋补气血的,安养五脏的作用。同时还可提高女性的身体抵抗力,对预防感冒有着一定的帮助。

四、米仁莲子百合粥

材料:米仁、莲子、百合各20克,粳米100克,红糖少一点

做法:将米仁、莲子、百合等洗净,加水煮沸,然后加入粳米,煮成粥,粥稠后加入适量红糖调味。

这种粥不仅适合女性滋阴补虚,健胃养胃美容,对肠胃功能差的人也有很好的保健作用?

5.粳米白萝卜粥

材料:一个白萝卜,100克粳米,各种调味品

做法:将白萝卜洗净,切成片,然后加水煮半小时。加入洗好的粳米,用大火煮。小火煮至粥稠后,根据自己的口味加入各种调味料。

冬天吃白萝卜本身就有降火、顺气、健脾化痰的功效。尤其对平时不太喜欢喝水的女性朋友有很好的保健作用。

6.粳米粥是雪梨生地

材料:雪梨2,生地15克,粳米100克。

做法:先将半生放入水中煮成汁,去渣,然后将雪梨洗净切成片,再加入生汁一起煮,煮至出味后再加入粳米。建议煮得稀一点,味道会更好。

粳米粥本身就有养阴合胃、润燥的功效,尤其是冬天。

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