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男士瘦脸霜 涂瘦脸霜真的可以瘦脸吗

面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、

太阳、四下关、颊车几个穴位,

能...那么也才不会形成大脸蛋,

每天疯狂地嚼口香糖,可以锻炼脸部肌肉,从而达到瘦脸的效果

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

早上 脸部降温1、选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。 2、洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜。 3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌肉1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。 2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词,可以达到修饰面部线条的效果。 晚上 脸部减肥操1、用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。 2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。 3、拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。 4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,双下巴不见拉。

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男生如何瘦脸

面部减肥操 方法1 早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。 方法2 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。 3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 方法3 1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。 4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。 天呢·~多吃点白芹瘦脸

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