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瑜伽毯和瑜伽垫哪个好(跳舞毯和瑜伽垫哪个实用)

很多瑜伽爱好者会有这样的困惑,瑜伽毯和瑜伽垫哪个好呢?具了解:瑜伽垫是必须要用的,瑜伽毯是根据自己爱好选择用不用的,很多时候用瑜伽毯不方便,都会选择使用瑜伽垫,体积小、易收纳,可方便携带。

很多瑜伽爱好者都会有这样的困惑,练习瑜伽时选择瑜伽毯好还是选择瑜伽垫好呢?具了解瑜伽垫是必须要用的,瑜伽毯是根据自己爱好选择用不用的,很多时候用瑜伽毯不方便,都会选择使用瑜伽垫,体积小、易收纳、可方便携带。

瑜伽毯和瑜伽垫哪个好(跳舞毯和瑜伽垫哪个实用)

瑜伽毯和瑜伽垫哪个好

瑜伽垫是在做瑜伽会使用的,它能够起到防止膝盖受到伤害,因为在做一些膝盖着地等动作时,不会有疼痛的感觉!它的质地比较厚实,防滑效果好,在使用中,能够很好地将垫子固定。缺点就是瑜伽垫不具有吸汗的作用,练习久的话就会给人一种很黏腻的感觉。


瑜伽毯是一种质地是比较轻薄,摸着手感也是很的柔软舒服的,透气排汗性能好,不会给人造成一种黏腻不舒服的感觉,缺点就是使用这种瑜伽毯在练习瑜伽时,是不能够很好地保护人的膝盖部分,很容易造成膝盖受伤,安全性系数级别比较低!


瑜伽垫及瑜伽毯都是用于做瑜伽的,虽然它们的功能差别比较大。如果把它们结合起来一起使用,形成一种互补的效果那应该很完美了,可以先把瑜伽垫放地上,然后把瑜伽毯叠放在瑜伽垫的上,两者结合一起使用,就能够很好地发挥它们自身的功能。

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