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给大伙介绍几个酸奶护肤法,简单又实用,快快学起来。

漂亮的妹子大多都善于学习,通过不断总结找出最适合自己的美容方法。酸奶不仅口味多、热量低,可以用作减肥食品,而且还是绝佳的美容护肤品。今天小编给大伙介绍几个酸奶护肤法,简单又实用,快快学起来。

酸奶有没有护肤功效

1、酸奶中含有非常丰富的各类酸乳酸、柠檬酸、葡醛酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,对粉刺等由于细菌滋生的肌肤问题有很好效果。

2、酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,锁住水分、防止皮肤角化和干燥。让你的肌肤看起来非常的白嫩水润。

3、 长期喝酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。其中起到最总要作用的是维生素c作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酷氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸城度,如果我们把酸奶配合蜂蜜香蕉做成面膜,对黄褐斑、雀斑等各种色斑有淡化作用。

酸奶面膜效果:

酸奶含有丰富的乳酸菌、蛋白质和维他命等营养成分,不但有不错的美白保湿功效,还有去角质作用,可让肌肤光泽、嫩滑。可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。长期使用可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。

酸奶面膜敷法:

只需将酸奶均匀涂抹在脸上,错开眼睛周围,静静地等待酸奶干掉,然后洗去即可。

最好隔两天敷一次,坚持1-2个月就会发现脸部肌肤明显变白。

教你4个酸奶护肤小秘方

酸奶美容法一:清洁篇

材料:酸奶一盒、面粉适量

做法:先把面部清洁干净,将酸奶和面粉搅拌均匀成泥状,涂在面部,保持15分钟左右,清洗干净即可。

酸奶美容法二:祛痘篇

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法:把草莓榨汁后和蜂蜜、酸奶、少量面粉一起搅拌均匀后,涂在面部就OK了,可以祛痘滋润肌肤。

酸奶美容法三:保湿篇

材料:酸奶、蜂蜜

做法:洁面后,用热毛巾敷脸3分钟,把酸奶喝蜂蜜均匀搅拌,涂在脸部保持15分钟。最后用温水将面部洗净。

教你4个酸奶护肤小秘方

酸奶美容法四:美白祛斑篇

材料:酸奶适量、香蕉一根

做法:将香蕉捣碎成泥状,加入适量的酸奶一起搅拌后,均匀涂于面部,保持15分钟即可,每周2-3次。

这些用酸奶美容的方法你是否都记下了呢? 如果觉得直接用酸奶麻烦的话,日本盛田屋豆乳面膜也含有酸奶成分,是个不错的替代品,用过的都说好。

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