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低血糖可以喝茶不?看完后就知道怎么做

很多人都有喝茶的习惯,但是低血糖的人群要注意了,可能有的茶并不能喝太多,因为有的茶喝了会影响身体对食物的吸收,从而会造成血糖含量进一步降低,所以需要谨慎。

一、一般来讲,低血糖与喝茶关系不大,但茶含有碱性物质,可能会影响食物吸收或血容量增加,血糖供应不足,进而引起低血糖。建议平时不要喝浓茶,规律饮食,少食多餐,增加营养。

二、明确告诉你喝茶是不会导致低血糖,只是会影响胃内食物吸收或血容量增加,导致血糖的来源不足,引起低血糖。同时要规律进食,少食多餐,增加营养,生活规律,注意休息,避免劳累,减少发作。

三、茶碱对神经有轻度的刺激作用,喝茶不要空腹,喝完茶后吃点糖类很快就可以消除症状的。

指导意见:喝茶不会导致低血糖,但可能影响胃内食物吸收或血容量增加,导致血糖的来源不足,引起低血糖。要规律进食,少食多餐,增加营养,生活规律,注意休息,避免劳累,减少发作。

四、有些茶是有降血糖的,多饮用有助于降血糖的茶辅助降糖茶,可以喝富硒荞子茶,它含有芦丁成分,有软化血管、改善微循环、降糖、加强胰岛素外周作用。

喝茶只是生活上的调理,还是要进行体系医疗,按时到医院检查,多运动,注意饮食等也是很重要的。

五、低血糖喝浓茶会影响血糖,不能喝浓茶。

指导意见:

建议到医院去检查,建议喝点红茶,不能喝很难浓茶。要合理的饮食。

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