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麻油金针菇 暖胃又清肠的素食餐

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过年不一定非得要大鱼大肉,来一道麻油金针菇,一样温暖又能帮助清肠胃,用了事先煸好的姜片,不到五分钟就完成了这道麻油金针菇。...

番茄蔬菜鸡肉汤 高蛋白低脂肪的无负担汤品

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番茄中有大量茄红素,再加上煎烤过的鸡胸肉补足蛋白质所需,而且低脂的鸡胸肉是所有鸡肉部位中蛋白质含量最高的,下面一起来看一下这道番茄蔬菜鸡肉汤的做法。...

客家麻油鸡汤 祛风散寒的温补料理

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客家麻油鸡就是客家人说的鸡酒,鸡汤搭配麻油、米酒喝起来甘甜可口,喝一口全身就暖呼呼的,下面一起来学习一下这道客家麻油鸡汤的做法。...

药膳姜母鸭 祛寒化痰的冬季养生药膳

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姜母鸭是一道气血双补养生药膳,鸭肉滋阴降火,搭配滋补的中药材温而不燥,非常适合秋冬季节进补,下面一起来学习一下这道药膳姜母鸭的做法。...

金线莲养生菇鸡汤 润肺护肝的养生汤

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金线莲具有非常好的养肝护肝的功效,对于经常抽烟酗酒的人群来说可以多喝一些金线莲煲的汤,下面一起来学习一下这道金线莲养生菇鸡汤的做法。...

药膳羊肉汤 冬季进补的养生暖汤

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羊肉是冬季里一道必不可少的养生食材,对于胃寒体质者来说可以在吃羊肉的时候搭配一些中药来进补,下面一起来学习一下这道药膳羊肉汤的做法。...

泡菜炒冬粉 开胃又饱腹的下饭料理

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冬粉口感非常有嚼劲,且非常容易有饱腹感,因此在制作冬粉时可以搭配泡菜这类清爽开胃的小菜,下面一起来学一下这道泡菜炒冬粉的做法。...

玉米粒炒蛋 高纤维高蛋白的快手菜

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鸡蛋是一种非常百搭的食材,无论是搭配肉类或者或者蔬菜都非常美味,下面就一起来学习一下这道玉米粒炒鸡蛋的做法。...