其乐网-乐趣生活,其乐无穷

乐趣生活
其乐无穷

喝龙井茶的功效与作用有哪些?不知道的可不要错过了!

  龙井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠绝天下,其独特的“淡而远”“香而清”的绝世神采和非凡品质,在众多茗茶中独具一格,冠列中国十大名茶之首。龙井茶属绿茶,有许多对人体有益的功效与作用,但喝龙井还得正确的对待,健康的饮用才是好的。接下来,我们就来了解一下喝龙井茶的功效与作用、以及禁忌都有哪些?不知道的可不要错过了!

喝龙井茶的功效与作用有哪些?不知道的可不要错过了!

  喝龙井茶的功效与作用
  1、提高皮肤的抗氧化能力
  西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的,尤其是脸部,皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应,让皮肤变暗、长色斑。西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率,达到抗衰老的功效。
  2、延年益寿
  西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命,而这些物质能够帮助人体清除自由基,从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射,因此,龙井茶也能够预防癌症。
  3、缓解压力
  压力过大是当代大部分都会遇到的问题,压力过大是导致失眠、皮肤暗淡无光的主要原因。所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤。西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气,西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的感受。西湖龙井的香气可以让人缓解压力。
  4、减肥养颜
  龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮龙井茶可减肥,不过冷饮会适得其反。
  5、消除疲劳防龋齿
  龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。同时龙井茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

相关文章推荐

秋天能喝龙井茶吗

阅读(56)

秋天能喝龙井茶吗?龙井茶是绿茶的一种,并且龙井茶中所含的氨基酸、儿茶素、维生素C等均比其它茶叶要高,所以龙井也位居中国茶品之首,那么秋天适合喝龙井茶吗?...

龙井茶怎么泡 泡龙井茶的水温

阅读(74)

先用开水温杯,倒掉用来温杯的水;然后取大约五至七克左右的茶叶放置到茶杯中,倒五分之一的开水入杯中,让开水浸润茶叶;再轻轻摇晃杯子,摇香三十秒左右。...

龙井茶属于绿茶吗 西湖龙井是什么茶

阅读(159)

龙井茶属于绿茶,尤其西湖龙井是绿茶中的精品,是春茶中的特级。不仅如此,龙井茶以色翠、形美、香郁、味醇冠绝天下,乃是中国十大名茶之首。...

怎样泡龙井茶 龙井茶的泡法

阅读(138)

在冲泡茶叶之前,要先用开水为茶具温杯;然后倒掉开水,放入龙井茶茶叶,倒入五分之一的开水浸湿茶叶。再轻轻摇晃茶杯,摇香大约三十秒;之后用悬壶高冲法往茶杯中...

了解西湖龙井茶的十大功效会让你越喝越健康

阅读(132)

众所周知,喝茶对身体有很多好处,特别是在炎热的夏季,喝一杯鲜爽甘醇的西湖龙井绿茶顿时能消除暑气,并齿颊留芳,沁人肺腑,带给你整个身心的清爽感。那么西湖...