其乐网-乐趣生活,其乐无穷

乐趣生活
其乐无穷

哺乳期可以吃螺蛳粉吗

哺乳期可以吃螺蛳粉吗

哺乳期不宜吃螺蛳粉,如果实在想吃,也应该尽量少吃。螺蛳粉里面放有辣椒,属于酸辣食物,在哺乳期吃了属于这类食物,容易导致伤津、损血,还会使产后气血虚弱、便秘的症状加重,而且螺蛳粉里面的酸辣成分还会通过乳汁进入宝宝体内,对宝宝的健康不利。另外,螺蛳粉属于刺激性食物,它会对哺乳期女性的肠胃功能造成不良影响,甚至有可能会引起一些胃病,比如急性胃炎等。

哺乳期女性除了要注意尽量不要吃螺蛳粉等辛辣刺激性的食物外,还应该注意不要吃寒凉生冷的食物,因为产后女性的身体气血亏虚,需要多吃一些温补的食物,以帮助气血恢复。假如吃了寒冷、生冷的食物,对于气血的充实会造成不良影响,会使脾胃消化吸收出现异常,而且对恶露的排出没好处。

除此之外,产后也也不可以酸涩收敛的食物,比如乌梅、柿子等,否则也会阻碍恶露的排出。

哺乳期可以吃螺蛳粉吗

相关文章推荐