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宝宝断奶后吃什么好 科学断奶有哪些讲究

1、在断奶之后,宝宝还是不能立马摄入和成人一样的食物的。这个阶段,可以给宝宝准备一些熬得十分浓稠的粥,或者是煮得十分软烂的面条等。

2、另外,还可以适当摄入苹果泥、肉末、蛋羹等食物。总之,断奶之后宝宝的餐食要柔软好消化,同时营养得全面均衡。既要有补充蛋白质的肉类、豆类,也有要补充维生素的蔬菜水果等食品。

3、在给宝宝做这些食物的时候,要单独烹调,对餐具消毒等都要重视,不要和成人饭食的烹制混在一起。总得来说,要选择流质或者半流质的食物,食物种类要多样全面。

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