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大麦茶适合什么季节喝 大麦茶适合什么人喝

大麦茶适合什么季节喝

一年四季都可以饮用。大麦茶属于一种平性的饮品,且茶内富含多种物质,夏季饮用不仅可以补充水分,缓解口渴,其次亦能消除困意,缓解夏日酷暑,另外,亦能缓解午后的睡意,从而活跃思维,舒爽身心。冬天的时候,饮食上常常会比较油腻,这时候喝一杯大麦茶可以起到很好的刮油脂效果。所以,大麦茶是一年四季都可以饮用的。

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大麦茶适合什么人喝

1、因大麦茶具有健脾胃的作用,因此脾胃虚弱、消化功能较差的人群,都可以喝大麦茶。

2、大麦茶中不含茶碱、咖啡因等物质,喝了也不会影响睡眠,尤其适合一些神经衰弱,又酷爱饮茶的人群。

3、坚持饮用大麦茶,可有效降低人体中重金属的浓度,对于生活在都市中的人们来说,非常适合。

4、体质虚弱、容易疲乏的人群,可饮用大麦茶,能够令身体更加健壮一些。

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大麦茶的禁忌人群

1、肠胃不好的人群不适宜饮用大麦茶,以免出现胃部不适,甚至腹泻的现象。 

2、哺乳期妈妈不适合饮用大麦茶,因为大麦有回奶效果。 

3、身体湿热人群饮用大麦茶容易出现腹胀情况,因此也不宜饮用。

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经期喝大麦茶的好处

1、暖身健体:大麦茶经过了炒制这道工序,用来泡水喝带有温热之气,有暖身健体的作用,在经期适当食用,在一定程度上能缓解痛经的不适。

2、润肠通便:大麦茶中含有大量的膳食纤维,能帮助食物的消化及吸收,促进肠道蠕动,在一定程度上有润肠通便的作用,可以有效的预防经期便秘。 

3、增强人体免疫力:大麦茶中的营养成分丰富,不仅能为人体补充营养,而且还能增强人体免疫力。

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