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吃圣女果能不能变白 青的能吃吗

是能变白的,不过具体吃多少能变白,这就要根据具体情况来了。

有些人吃圣女果,吃一个月就能变白了,有些人需要吃半年才能变白。从理论的角度上来说,圣女果是有一定的美白作用的,这是因为圣女果里面是含有维生素、矿物质、番茄红素等营养成分,这些成分是可以促进代谢、净化皮肤,不过每个人的体质是不一样的,对食物的吸收能力也是不一样的,所以美白的效果也是不一样的,具体的还是要根据个人的情况来。

吃圣女果能不能变白 青的能吃吗

青的圣女果能吃吗

有中毒的风险,不能吃。

青的圣女果里面是含有龙葵碱的,而且含量比较大,所以青的圣女果吃起来是有点苦,吃了感觉口腔是非常的不舒服,这是龙葵碱的毒副作用,吃太多的青圣女果是有中毒的风险的,还是不要吃青的圣女果比较好,对健康不利。

当青的圣女果变成红色的时候,里面就没有龙葵碱了,吃圣女果还是要吃成熟的。

关于圣女果就介绍到这里了,吃了是可以变白的,但是具体是多久变白,这就和个人有关系了,青的圣女果是不适合吃的,口感不好不说,对人的身体还有害。

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