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女生献血400毫升对身体有没有危害 女生献血400毫升会不会影响月经

女生献血400毫升对身体有没有危害

献血400ml对人体是有影响的,因为人体总血容量约占体重的7%-8%。成年人体重65kg,身体的总血量约为4000ml,献血400ml,损失身体血液的十分之一,对人体有明显的影响。献血后,大多数人会有轻微的疲劳感,严重者可能会出现面色苍白、头晕等不适。

所以献血后,要好好休息,补充营养。需要补充富含铁的食物,如猪血、羊血、海藻等。也要多吃蛋白质含量高的食物,如鲜奶、大豆、肉类、鱼类等。也要多吃新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、橘子、苹果等。休息一周左右,血红蛋白数量逐渐恢复正常,体力也逐渐恢复正常。


女生献血400毫升会不会影响月经

一般情况下,女性献血后不会影响月经的到来,但是对于血虚正常的女性来说,也有影响的可能性,所以身体不好的女性,贫血正常的女性不建议献血。正常的身体的造血功能非常强大,一般如果献血200 - 400毫升,失去这些少量的血液可以快速补充造血功能,所以一般不会影响月经,献血后建议,可以加强营养,促进血液循环。


女生献血前后注意事项

女性献血者献血后要注意及时休息。他们不必马上离开,可以在原献血地点或附近的地方休息。站起来的时候一定要慢慢地移动,不要着急,否则大脑容易瞬间缺血,眼前会感到发黑头晕。其次,要注意伤口的护理,不仅要及时按压针孔,还要及时对针孔进行消毒,以免感染。

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