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春节期间如何做好个人疫情防控 这6个措施一定要牢记

春节期间如何做好个人疫情防控

1、合理安排出行

根据中国中高风险地区的变化,合理安排出行;坚持非必要不出省,特别是不要前往中高风险地区所在地市和有病例报告的地市,如确需跨省出行,务必全程做好个人防护,返回后,立即主动开展一次核酸检测,做好个人健康监测。

2、避免人员聚集

通过微信、电话、视频推广新年新趋势,减少人员流动和聚集;避免长途旅行或探亲,降低旅行风险;倡导简单健康的生活方式。尽量少吃家庭晚餐。不要举行大型宴会。举办或参加大型聚会。

3、保持良好生活习惯

良好的生活习惯包括保持个人卫生、出入房间或进食前先洗手、食物要彻底煮熟等。洗手的基本原则是当手上没有肉眼可见的污迹时,可以使用洗手液、肥皂进行洗手。老人、小孩及长期病患者通常是高危人群,大家需要多关心,确保他们能保持个人卫生。

4、做好个人防护

定期清洁家庭生活环境,定期消毒厨房、卫生间等关键区域,保持良好的室内通风;外出时,做好个人保护,戴口罩,不要去拥挤、通风不良的公共场所,与他人保持1m以上的安全社交距离。

5、注意食品卫生安全

春节是家庭团聚的高峰期。朋友们吃饭的高峰期也是食源性疾病的高发病率。请正规的超市或市场购买配料。外出就餐时,选择一个干净卫生的就餐场所,在错误的高峰时间就餐。许多人吃饭时用筷子和勺子。注意均衡合理的饮食。

6、有疑似症状及早求医

如有发烧、咳嗽、腹泻、疲劳等症状应戴好口罩,避免到人多的地方,尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历,应尽量告知所有地点,以及同行者有否出现相似症状。不能自行判断自己的病症,这样才能及时保障自己以及家人,在就医过程中,尽量避免乘坐公共交通工具。

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