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4月7日是什么日子?世界高血压日是几月几日

高血压病是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类健康。为此,1978年4月7日,世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的这一天定为“世界高血压日”,旨在引起人们对防治高血压的重视。

4月7日是什么日子?世界高血压日是几月几日


4月7日是什么日子?世界高血压日是几月几日

世界高血压日节日简介

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广,危害严重,现在它不仅仅是一个健康医学问题,也对社会产生重大的影响。

20世纪70年代以来,因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作,最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织,这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的,在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的。

世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传,教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式,预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。

世界高血压联盟决定从2005年起将每年的5月第二个周末(星期六)这天定为了世界高血压日。我们国家在1989年5月12号也正式成为世界高血压联盟的盟员,也成立了相应中国高血压联盟。

世界高血压日节日由来

世界高血压日的由来,高血压是一种全球性的常见病,世界各个国家的高血压患病率高达10%到20%,高血压不仅使患者产生头疼、头晕、胸闷等一些不舒服的症状,影响工作、学习、生活,最重要的是高血压会导致脑、心脏、肾脏等器官以及血管的病变,重的会使患者致残,致死。

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广,危害很重,我们说不仅仅是一个健康医学问题,也可以说是对社会会产生重大的影响。在20世纪70年代以来,因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作,最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织,这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的,在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的。世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传,教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式,预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。

为了实现这一目标,为了唤起全球所有的人对高血压防治的重视,引起各个国家政治各个部门的关心和支持,因此在每年的5月第二个周末这个日期定为全球所谓的世界高血压日。中国在1989年5月12号也正式成为世界高血压联盟的盟员国,也成立了相应中国高血压联盟。中国从98年开始,在每年的10月8号为中国的全国高血压日,显示了中国政府的有关部门及中国的医务界对预防、治疗高血压的重视。

世界高血压日背景资料

高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的“无形杀手”。自20世纪70年代 “世界高血压联盟”成立以来,该组织对一直致力于高血压的防治工作,并把每年的4月7日定为“世界高血压日”,以更好的在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视。

世界高血压联盟主席刘力生教授指出:家庭自测血压的目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压,及时了解自己的血压情况,提高治疗依从性,以便更好的控制高血压。自测血压对提高高血压患者治疗的主动性,控制高血压有积极意义,对高血压的鉴别诊断,疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。

吃什么食物可以降血压

1、黑巧克力

美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力(大约14克),就可以帮助降低血压,也不会产生其他不良后果。黑巧克力也将成为高血压患者的理想食物。

2、烤白薯、香蕉

这些食物的降压功效主要归功于钾,因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果血液中钾元素少,那么钠的比例就会增多,从而导致血压升高。

3、脱脂牛奶

脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源,这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压,这个比例看似不大,但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%,因此,综合来看,脱脂牛奶是非常理想的降压食物。

4、菠菜、新鲜葵花子、豆类

说起这些食物,大家并不陌生,但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上,菠菜、新鲜葵花子、各种豆类,如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁,是降低和保持血压的重要物质。

另外,这些食物中还有不少的钾,同样是对抗高血压的主要成分。

世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全 1月   元旦节(1月1日)   黑人日 ( 1月第一个星期日)  
日记情人节(1月14日)   国际海关日 ( 1月26日)  
    国际大屠杀纪念日(1月27日)   国际麻风日 ( 1月最后一个星期日)  
    小寒节气(1月5-7日交节)   大寒节气(1月20-21日交节)  
           
2月   世界湿地日(2月2日)   国际气象节 ( 2月10日)  
反殖民主义斗争日(2月21日)   国际母语日 ( 2月21日)  
    世界居住条件调查日(2月最后一天)   立春节气(2月3-5日交节)  
    雨水节气(2月18-20日交节)      
           
3月   国际海豹日(3月1日)   全国爱耳日(3月3日)  
青年志愿者服务日(3月5日)   世界青光眼日(3月6日)  
    国际妇女节(3月8日)   保护母亲河日(3月9日)  
    中国植树节(3月12日)   白色情人节(3月14日)  
    国际警察日(3月14日)   世界消费者权益日(3月15日)  
    国际航海日(3月17日)   世界森林日(3月21日)  
    世界儿歌日(3月21日)   国际消除种族歧视日(3月21日)  
    世界睡 眠日(3月21日)   世界水日(3月22日)  
    世界气象日(3月23日)   世界防治结核病日(3月24日)  
    世界戏剧日(3月27日)   复活节春分月圆之后第一个星期日)  
    惊蛰节气(3月5-7日交节)   春分节气(3月20-22日交节)  
           
4月   愚人节(4.1)   国际儿童图书日(4.2)  
世界自闭症日(4.2)   巴勒斯坦儿童日(4.5)  
    反思卢旺达大屠杀国际日(4.7)   世界高血压日(4.7)  
    世界卫生日(4.7)   非洲环境保护日(4.10)  
    世界帕金森病日(4.11)   世界社会工作日(4.15)  
    非洲自由日(4.15)   世界血友病日(4.17)  
    国际古迹遗址日(4.18)   世界地球日(4.22)  
    世界法律日(4.22)   世界读书日(4.23)  
    世界防治疟疾日(4.25)   世界知识产权日(4.26)  
    世界安全生产与健 康日(4.28)   化学战受害者纪念日(4.29)  
    全国交通安全反思日(4.30)   全球青年服务日(4月的第2或第3个周末)  
    潍坊国际风筝节(4月20日至25日)   国际秘书节(4月的最后一周星期三)  
    世界儿童日(4月的第四个星期日)   世界航天节(4.12)  
    谷雨节气(4月19日-21日交节)   清明节气(4月4-6日交节)  
           
5月   五一国际劳动节(5.1)   世界新闻自由日(5.3)  
五四青年节(5.4)   世界防治哮喘日(5月的第一个周二)  
    世界微笑日(5.8)   世界红十字日(5.8)  
    战胜德国法西斯纪念日(5.9)   国际护士节(5.12)  
    玫瑰情人节(5.14)   母亲节(5月的第二个星期日)  
    碘缺乏病防治日(5.15)   国际家庭日(5.15)  
    世界电信日(5.17)   国际博物馆日(5.18)  
    世界计量日(5.20)   网络情人节(5.20)  
    全国学生营 养日(5.20)   世界文化发展日(5.21)  
    国际生物多样性日(5.22)   全国助残日(5月的第三个星期日)  
    非洲解放日(5.25)   世界向人体条件挑战日(5.26)  
    国际维和人员日(5.29)   世界无烟日(5.31)  
    立夏节气(5月5-7日交节)   小满节气(5月20-22日交节)  
           
6月   六一国际儿童节(6.1)   世界牛奶日(6.1)  
世界环境日(6.5)   全国爱眼日(6.6)  
    世界海洋日(6.8)   中国人口日(6.11)  
    世界无童工日(6.12)   世界献血日(6.14)  
    世界防治荒漠化和干旱日(6.17)   世界难民日(6.20)  
    父亲节(6月的第3个星期日)   奥林匹克日(6.23)  
    世界手球日(6.23)   全国土地日(6.25)  
    国际禁毒日(6.26)   联合国宪章日(6.26)  
    全国科普行动日(6.29)   世界青年联欢节(6.30)  
    芒种节气(6月5-7日交节)   夏至节气(6月21-22日交节)  
           
7月   中国共产党诞辰(7.1)   香港回归纪念日(7.1)  
国际建筑日(7.1)   国际体育记者日(7.2)  
    美国独立日(7.4)   国际接吻日(7.6)  
    国际合作节(7月的第一个星期六)   世界过敏性疾病日(7.8)  
    中国航海日(7.11)   世界人口日(7.11)  
    银色情人节(7.14)   国际冰壶日(7.16)  
    曼德拉国际日(7.18)   人类月球日(7.20)  
    世界语创立日(7.26)   世界肝炎日(7.28)  
    第一次世界大战(7.28)   非洲妇女日(7.30)  
    小暑节气(7月6-8日交节)   大暑节气(7月22-24日交节)  
           
8月   八一建军节(8.1)   国际电影节(8.6)  
爸爸节(8.8)   全民健身日(8.8)  
    世界土著人民国际日(8.9)   国际青年日(8.12)  
    国际左撇子日(8.13)   日本正式宣布无条件投降日(8.15)  
    世界人道主义日(8.19)   废除奴隶贸易国际纪念日(8.23)  
    纳米比亚日(8.26)   全国律师咨询日(8.26)  
    立秋节气(8月7-9日交节)   处暑节气(8月22-24日交节)  
           
9月   中国抗日战争胜利纪念日(9.3)   国际扫盲日 (9.8)  
国际新闻工作者团结日(9.8)   中国教师节(9.10)  
    世界预防自杀日(9.10)   世界清洁地球日(9.14)  
    相片情人节(9.14)   国际民族日(9.15)  
    国际臭氧层保护日(9.16)   全国爱牙日(9.20)  
    国际和平日(9.21)   世界老年痴呆日(9.21)  
    全民国防教育日(9月第三个星期六)   世界无车日(9.22)  
    世界避孕日(9.26)   世界旅游日(9.27)  
    国际翻译日(9.30)   国际聋人日(9月第四个星期日)  
    世界心脏日(9月最后一个星期日)   世界海事日(9月的最后一周)  
    白露节气(9月7-9日交节)   秋分节气(9月22-24日交节)  
           
10月   十一国庆节(10.1)   国际音乐节(10.1)  
国际老年人日(10.1)   国际和平与民主自由斗争日(10.2)  
    国际非暴力日(10.2)   世界动物日(10.4)  
    世界空间周(10月4-10日)   世界住房日(10月的第一个星期一)  
    世界教师日(10.5)   全国高血压日(10.8)  
    中国航天日(10.8)   世界视力日(10月的第二个星期四)  
    世界邮政日(10.9)   世界居室卫生日(10.10)  
    世界精神卫生日(10.10)   国际减轻自然灾害日(10月第二个星期三)  
    世界镇痛日(10.11)   世界60亿人口日(10.12)  
    世界关节炎日(10.12)   世界保健日(10.13)  
    国际标准时间日(10.13)   中国少年先锋队建队日(10.13)  
    世界标准日(10.14)   葡萄酒情人节(10.14)  
    全球洗手日(10.15)   国际盲人节(10.15)  
    世界农村妇女日(10.15)   世界粮食日(10.16)  
    世界消除贫困日(10.17)   世界厨师日(10.20)  
    世界骨质疏松日(10.20)   世界统计日(10.20)  
    世界传统医药日(10.22)   联合国日(10.24)  
    世界发展信息日(10.24)   环卫工人节(10.26)  
    世界男性健 康日(10.28)   世界卒中日(10.29)  
    世界勤俭日(10.31)   万圣节前夜(10.31)  
    寒露节气(10月8-9日交节)   霜降节气(10月23-24日交节)  
           
11月   中国记者节(11.8)   全国消防日(11.9)  
吉尼斯世界纪录日(11.9)   世界青年节(11.10)  
    光棍节(11.11)   联合国糖尿病日(11.14)  
    电影情人节(11.14)    国际宽容日(11.16)  
    国际大学生节(11.17)   世界厕所日(11.19)  
    非洲工业化日(11.20)   世界电视日(11.21)  
    世界问候日(11.21)    消除对妇女的暴力日(11.25)  
    国际声援巴勒斯坦人民日(11.29)   美国感恩节(11月的第四个星期四)  
    立冬节气(11月7-8日交节)   小雪节气(11月22-23日交节)  
           
12月   世界艾滋病日(12.1)   废除奴隶制国际日(12.2)  
全国交通安全日(12.2)   国际残疾人日(12.3)  
    全国法制宣传日(12.4)   国际志愿人员日(12.5)  
    国际民航日(12.7)   世界足球日(12.9)  
    国际反腐败日(12.9)   国际儿童电视广播日(12月第二个星期日)  
    世界人权日(12.10)   拥抱情人节(12.14)  
    世界强化免疫日(12.15)   国际移徙者日(12.18)  
    南南合作日(12.19)   澳门回归纪念日(12.20)  
    国际篮球日(12.21)   平安夜(12.24)  
    圣诞节(12.25)   大雪节气(12月6-8日交节)  
    冬至节气(12月21-23日交节)      
           
传统(农历)节日  
农历   除夕(腊月的最后一天)   春节(农历一月一日)  
元宵节(农历一月十五日)   清明节(春分后十五日)  
    端午节(农历五月初五)   七夕节(农历七月初七)  
    腊八节(农历腊月初八)   中秋节(农历八月十五日)  
    重阳节(农历九月九日)      

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