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荨麻疹可以吃橙子吗 荨麻疹适量吃橙子有哪些好处

可以吃,但不可以贪多。

橙子味甘酸,性微凉,并含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等营养成分,而这些成分中并不含有对人体致敏的物质,因此对于荨麻疹的人来说是可以吃的,而且在荨麻疹期间适量吃些橙子还有以下好处。

荨麻疹可以吃橙子吗 荨麻疹适量吃橙子有哪些好处

荨麻疹适量吃橙子有哪些好处

1、缓解荨麻疹红肿

患者身上起了荨麻疹,会因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,而橙子中含量丰富的维生素C和维生素P,能增强毛细血管的弹性,缓解皮肤表面毛细血管的扩张引发的红肿现象。

2、促进病情恢复

橙子含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗过敏的作用,因此在荨麻疹治疗期间适量吃些像橙子这样富含维生素C的水果,是有利于病情康复的。

3、调节消化系统

临床上荨麻疹的患者会出现肠胃消化不大好的情况,而橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体调节消化系统,尽快排出体内的有害物质。。

4、增强免疫功能

大部分荨麻疹患者都属于慢性荨麻疹,多半是因为自身免疫功能异常引起的发病症状,而鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。

荨麻疹吃多了橙子的坏处:

1、牙齿酸痛

橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质,这些酸性物质对牙釉质会产生一定的刺激,造成牙齿酸痛的情况。

2、腹痛腹泻

橙子是一种偏寒性的水果,有一定的滑肠作用,因此吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻的情况。

3、脾胃虚寒

橙子性凉,过多食用会伤人脾胃,增加体内的寒气,造成人体出现脾胃虚寒。

4、皮肤发黄

橙子中含有大量的胡萝卜素,当人体一次性过多食用橙子后,会使橙子中的胡萝卜素在体内不能及时转化,随着血液在体内沉积,从而就会出现脚底皮肤甚至全身皮肤变黄。

5、阻碍铁质吸收

橙子中含有一定量的鞣酸,大量食用橙子会使鞣酸在体内堆积过多,进而影响铁元素的吸收。

荨麻疹是可以吃橙子的,而且要注意量不能多吃的,吃多了是会伤害身体的。

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