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牛排和鸡蛋可以一起吃吗 小孩吃牛排好不好

牛排和鸡蛋可以一起吃吗

营养医师介绍牛排是可以和鸡蛋一起吃的,牛排刚端上来的时候,一般铁板还是热的,将铁板上的东西清出一小块,将鸡蛋直接放在热的铁板上,等你的牛排吃完了,鸡蛋也就差不多凝固了,不过很难全熟,除非你跟服务员特别交待一下。

牛排和鸡蛋可以一起吃吗 小孩吃牛排好不好

小孩吃牛排好不好

小孩可以吃牛排,但是不能经常吃牛排。

牛排营养价值很高,富含肌氨酸、维生素、蛋白质、肉毒碱、铁等营养元素,宝宝食用可以增长肌肉、增强力量、加快蛋白质的新陈代谢,增强免疫力,促进生长发育等。因此,宝宝可以吃牛排,因其需要一定的咀嚼性,最好是2岁以后再食用。

但任何食物都不能经常吃哦,经常吃会造成饮食营养的不均衡。

牛排小孩是可以吃的,而且和鸡蛋不是相克的食物的,是可以一起吃的。

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