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蜂蜜可以和虾一起吃吗 蜂蜜和虾一起吃的好处

蜂蜜可以和虾一起吃吗

可以。

从食物的性味成分上来看,蜂蜜性平,富含生物活性酶、果糖、葡萄糖等物质,虾性味甘温,富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、虾青素以及钙、磷、钾、镁、钠、硒等营养元素,两者食物成分不相克,可以与之同食。

蜂蜜可以和虾一起吃吗 蜂蜜和虾一起吃的好处

蜂蜜和虾一起吃的好处

1、丰富口感

蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富,口感甘甜,而虾中的糖类物质较少,吃起来没有什么甜味,而与蜂蜜同食可以增加虾的甜味,在一定程度上丰富食物的口感。

2、预防便秘

蜂蜜的质感柔滑,具有一定的润肠滑肠、通利大便的作用,在一定程度上可以预防便秘。

3、消除疲劳

虾中所含的虾青素具有一定抗疲劳作用,可以减轻身体的疲劳感,而蜂蜜中糖类物质丰富,可以为人体补充能量,在一定程度上也能减轻疲劳感。

4、避免上火

虾偏温性,容易引起身体上火、发热,而蜂蜜有清润去燥的作用,在一定程度上可以清除体内的燥热之气,避免食物引起上火。

5、抑菌杀菌

虾类食物属于水产品,体内可能会携带大量的细菌,而蜂蜜有一定的杀菌作用,可以降低细菌性食物中毒的情况。

蜂蜜和虾是可以一起吃的,而且适当的吃,对人的身体也是有好处的。

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