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艾灸后泡脚好不好 艾灸晚上可以做吗

艾灸时气血会向艾灸的部位涌,去赶走病灶,泡脚时气血也会向脚上涌,去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时,艾灸后立马泡脚,会导致大脑供血不足,出现头晕疲软的状况。即使人的气血相对比较足,艾灸后泡脚,气血不能全力向一个部位涌,也会影响效果。

艾灸后泡脚好不好 艾灸晚上可以做吗

艾灸晚上可以做吗

艾灸可以晚上做,但是不建议晚上艾灸。

根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸,提升阳气,本来运行平和的百脉,又被调动了起来,无论艾灸哪条经络上穴位,五脏都能不能安静,因为五脏都是相通的,不但有时不治病,而且会适得其反,就影响身体健康。

艾灸过后还是隔一段时间再泡脚,而且这是可以晚上做的。

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艾草泡脚的方式

将一把艾叶草放进干净的锅中,随后添加适量的冷水,大火烧开以后再次熬煮十分钟上下就可以取下。等水当然晾凉到能够热水泡脚的情况下就可以了,还能够依据自身的健康状况,添加其他原材料一起热水泡脚。热水泡脚的情况下一定不可以泡到全身出汗,只是应当在微汗的情况下就终止。

1、艾叶草加麻椒能够除脚出汗、臭脚、脚气、湿疹。

2、艾叶草加紅花可改进静脉曲张,末梢神经炎,血液循环系统不太好,手脚麻或淤血。

3、艾叶草加生姜片能冶疗风寒感冒、骨关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾叶草放盐能冶疗上焦有火,常常眼火、牙痛、咽喉肿痛、气躁闹心、上火下寒、脚腿发胀。

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