其乐网-乐趣生活,其乐无穷

乐趣生活
其乐无穷

指甲上没有月牙正常吗

指甲上没有月牙正常吗

「月牙痕」简称月牙,也叫健康圈,指的是指甲底部长出的白色半月形部分。正常的月牙通常为6至8个,面积占指甲的五分之一,颜色为奶白色。

月牙如果越少,表示人的精力越差、体质越寒,免疫力也会相对低下,中医称为阳虚,阳虚生内寒,故此种寒性体质的人,常常身体四肢会特别怕冷。当人过于劳累时,月牙也会慢慢地不见,此时就必须要有警惕,身体在向你抗议。

但医师表示,如果没有月牙,并不代表身体一定有疾病;相反地,如果月牙较多(如小指头上也有),或是月牙面积较大的人,则可能代表体内阳气过盛,这类人通常臟腑功能比较强壮,但容易有上火、烦躁、易怒,甚至是高血压、高血糖、中风等症状。

指甲上没有月牙正常吗

2

指甲上有白斑是怎么回事

指甲上出现少量白点,可能是缺乏钙、锌或者有寄生虫病的表现;若白点数量较多,则可能是神经衰弱的徵兆。另外,指甲出现黄斑,可能表示缺乏维他命E,或是淋巴系统、唿吸系统有问题;出现黑斑,轻者可能是操劳过度、营养不良,重者则可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的病兆,不可轻忽。

指甲上没有月牙正常吗

3

怎么保持指甲健康

指甲尽量保持乾净,不要潮湿、闷热或有外伤(易感染而产生病变),要维持饮食均衡,蛋白质、维生素B群、叶酸一定要摄取足够。

除正确饮食、充足睡眠外,适当运动和按摩有助让血液循环变好,平时可多按摩十指,并按压手虎口的合谷穴、手掌心的劳宫穴,但孕妇就要避免。

指甲上没有月牙正常吗

相关文章推荐