其乐网-乐趣生活,其乐无穷

乐趣生活
其乐无穷

拔罐多久拔一次 拔罐虽好但切忌过频

拔罐可以疏通经络、驱寒排毒,但是并不适合天天拔罐,这样会损耗精气,增加皮肤感染的风险,还容易让人形成依赖性,对健康没啥好处。那么,具体来说,拔罐多久拔一次比较好?

拔罐多久拔一次

拔罐是不适合天天做的,尤其是在同一个部位。一般来说,建议拔罐的最佳频率是一周最多拔罐一次。如果皮损严重,有水泡,或者淤青没有消退的,还应该再延长时间,等完全恢复后再进行下一次拔罐治疗。

拔罐多久拔一次 拔罐虽好但切忌过频

天天拔罐对身体好吗

一般来说,天天拔罐是不好的。拔罐可以疏通经络、驱寒排毒,但是并不适合天天拔罐,这样会损耗精气,增加皮肤感染的风险,还容易让人形成依赖性,对健康没啥好处的。

当然,用拔罐治疗某种特定疾病,比如风湿、肩颈疼痛、膝关节炎等时,有时为了加强疗效,可能会天天拔罐,这种短期内是可以的,但是绝对不能长期这么做。而且,这种短期天天拔罐的也一般禁止同一部位天天拔,具体操作时会选择不同部位拔罐。

拔罐多久拔一次 拔罐虽好但切忌过频

拔罐一次时间也不宜过长

正常情况某个部位一般留罐时间是10-15分钟,时间太长容易造成瘀血严重,还会引起水泡,而时间太短也起不到疏通经络的效果。当然,如果拔罐过程中出现不适,可以缩短留罐时间。总的来说,一次拔罐的时间遵循下列规则:

1、病情重、病位深及疼痛性疾患,拔罐时间宜长。

2、病情轻、病位浅及麻痹性疾患,拔罐时间宜短。

3、肌肉丰厚的部位,时间可略长。

4、肌肉薄的部位,拔罐时间宜短。

相关文章推荐