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耳鸣如何治 耳鸣可以用这些方法来缓解

耳鸣是指耳朵突然听不见外面的声音,而且耳朵里传来的是嗡嗡的声音,还有头疼的感觉,这些是可能是疾病的原因,也可能是其他的原因,因此一定要及时去医院检查,今天先给大家介绍一些简单的方法来缓解耳鸣。

耳鸣可用屏气治疗法

方法:定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。

耳鸣可用搓手掌治疗法

方法:同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。

耳鸣可用耳郭按摩调节法

方法:用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。

耳鸣可用鸣天鼓击打法

方法:先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。

耳鸣可用聪明枕法

方法:用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,这些中药都有明目通耳的效果,而且大家都知道,鼻子、耳朵、眼睛都是互通的,一通则百通,所以用此法制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效,也能对长期性的耳鸣有疗效。

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