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风寒感冒晚上可以喝姜汤吗 风寒感冒喝姜汤很有用

风寒感冒晚上可以喝姜汤吗

建议不要在晚上喝。
古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”从中医的角度来说,人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。但是,到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
因此,小编不建议大家在晚上喝姜汤,而要在早上喝一碗姜汤对于防止风寒感冒很有效,对于治疗感冒也有良效。

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风寒感冒喝姜汤可以吗

风寒感冒喝姜汤很有效。
作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处。
生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。
风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”,改善感冒症状。

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风寒感冒喝的姜汤怎么做

红糖姜汤

做法:原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。将姜扔进去,再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。
功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

大枣姜汤

做法:大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
功效:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

可乐姜汤

做法:把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大约10分钟即可,这样姜的味道才能充分融入可乐中去,姜的用量可依据个人口味酌量加入。
功效:有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季养生,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

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风寒感冒喝姜汤的最佳时间

感受风寒之邪(受凉、淋雨等)后会出现恶寒发热、头痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等一系列症状,中医称“风寒感冒”,此时喝上一碗热姜汤,身体会感到热乎,出一身汗,鼻子通气了,头也不痛了。这是因为生姜味辛性温,有发散风寒的作用。
就风寒感冒来说,多数情况下经过一段时间会转变成风热感冒,在中医学里这个过程叫作“化热”。如果此时再用温热的生姜,只会使病情越来越严重,所以得了风寒感冒喝姜汤一定要尽早,一定要在一个“时间窗”内服用。这个“时间窗”就是指从感受风寒到“化热”之前的这一段时间。“时间窗”一过,疾病的性质就改变了,所用的药物也就完全不同了,因此,受凉、淋雨后可以喝姜汤,但一定要尽早。

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