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晕车按摩哪里可以缓解 力荐7个治晕车穴位

因为容易晕车,对有些人来讲坐车是件痛苦的事情,虽然有晕车药可以吃,但保不齐出现药效不给力的情况,而且万一遇到突发情况事先没准备晕车药又非要坐车不可怎么办呢?中医按摩是个不错的方法哦。那么,晕车按摩哪里可以缓解呢?

晕车按摩鸠尾穴可以缓解

取穴:位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。

做法:端坐,进行缓慢的深呼吸,用拇指的指腹稍用力的按下去,吸气时拇指稍微抬起,反复的进行按压,直至晕车呕吐症状缓解为止。

功效:鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效,对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压,能有更好的效果。

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晕车按摩内关穴可以缓解

取穴:前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

做法:在发生晕车之时,可以用大拇指掐内关穴,分别按掐左右内关穴不少于1分钟。

功效:内关穴具有调节中枢神经的功能,宁心安神、理气止痛的功效,指掐内关穴对于晕车也比较有效果。

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晕车按摩合谷穴可以缓解

取穴:合谷穴别名虎口,位于人体的手背位置,第二掌骨中点,也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。

做法:在晕车时,可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴,指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴,交替进行。

功效:合谷穴能直接作用于胃肠,对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。

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晕车按摩神门穴可以缓解

取穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

做法:感到晕车不适时,可以慢慢的揉按神门穴。

功效:出现晕车症状时,按按神门穴,能够帮助将过多血液补到肠胃,缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人,可以经常按按神门穴,可以帮助预防晕车。

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