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宝宝能吃西梅吗 新手妈妈们赶紧过来看看

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宝宝可以吃西梅吗

宝宝可以吃西梅泥。本来西梅泥的出现也是方便宝宝食用的。西梅营养价值丰富是公认的事实,小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是还没长牙的宝宝直接食用西梅的话是没可能的,而且宝宝的肠胃功能还没完善,根本很难消化。因此把西梅做成西梅泥给宝宝食用是不错的选择。

4个月以上的宝宝单纯母乳喂养不能满足宝宝的营养需求,可以逐渐添加辅食。宝宝4个月,可以逐渐添加辅食,添加辅食的原则以容易消化、不易过敏为原则,尽可能吃些米粉、稀饭、面条等,可以吃一些西梅泥,但是不能吃的过多,以免出现消化不良。西梅是很好的助消化,防便秘的水果,果泥芳香甜美,口感润滑。宝宝食用西梅泥可以补充多种营养。而且每到换季的时候,很多宝宝都会出现便秘的现象,食用西梅泥可以用来缓解和预防便秘。

不建议宝宝太早食用西梅泥,因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西,等到宝宝五六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加,宝宝不拉肚子就可以多加些。

宝宝多大可以吃西梅

5、6个月可以吃西梅泥,3岁以上可以吃新鲜西梅。三岁内的宝宝不建议吃新鲜西梅,有果核容易发生危险哦。还有不建议宝宝太早食用西梅泥,因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西,等到宝宝五六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加,宝宝不拉肚子就可以多加些。

宝宝能吃西梅吗 新手妈妈们赶紧过来看看

一、哪些人不能吃西梅

西梅含糖量较高,所以糖尿病人要控制食用。

西梅含有丰富的膳食纤维,所以营养吸收不良的人,急慢性肠胃炎患者要慎用。

二、西梅的适用人群

一般人均可食用。

三、西梅的食用禁忌

西梅所含的维他命C较低,可与橙配搭食用,增加维他命C的成分。

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