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高档坚果贵竟然是因“难产”能清肠通便降血脂,很多人都没有吃过

曾经让我爸戒烟,他和我说什么时候我能把零食戒了他就什么时候把烟戒了,之后以劝告失败结尾。对大人来说零食就是垃圾食品和抽烟性质差不多都是对身体有伤害,但就算知道还是很难戒掉。

一斤上百元的高档坚果,没想到这么“难产”,结果3年才能成熟!

但其实在零食里来说也有健康的零食,你看坚果,现在不是大家都提倡“每日坚果”吗?坚果营养全面、丰富,常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,坚果 同时还可明目健脑。像现在超市里的坚果品种可是非常多的,例如开心果、核桃、板栗、瓜子、花生等等,每一种的味道和口感都不同,不知道你们喜欢吃哪种呢?

一斤上百元的高档坚果,没想到这么“难产”,结果3年才能成熟!

而在日常生活中,还有一种上百元一斤的坚果很受人欢迎,吃起来酥香脆,但是却非常“难产”,结果三年才能成熟,你们知道是什么吗?其实这种坚果就是香榧子,又称香榧果、赤果、野极子、榧子等,是一种红豆杉科植物的种子,外形像青枣,果仁像橄榄。

一斤上百元的高档坚果,没想到这么“难产”,结果3年才能成熟!

一斤上百元的高档坚果,没想到这么“难产”,结果3年才能成熟!

香榧树主要分布于长江以南地区,比如浙江、江苏、湖南、贵州等地,其高度能达到25米,所以这香榧树是很高大的。而香榧子的成熟期很漫长,当开花结果之后,还得再长三年,这果子才能熟,所以说香榧子太“难产”了,怪不得市场价那么高,最少也得上百元一斤。

而香榧子成熟之后,农民就会把果子采收下来,然后经过去皮炒熟,就变成平时常见的香榧子种子了,外表看起来像橄榄核,但剥开后果仁是金黄色的,吃起来口感香脆。而且西香榧子的营养价值很高,具有很多的保健效果,常吃还能清肺化痰、润肠通便、降血脂等。不知道大家有没有吃过呢?
另外给大家提个醒:香榧不能和绿豆一起食用,不然很容易出现腹泻。而且香榧性质偏温热 ,多吃会使人仙热上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用,因为食用香榧有饱腹感,所以饭前不宜多吃同,以免影响正常进餐,尤其对儿童更应注意。香榧有润肠通便的作用,本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用哦。

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